欢乐塑专业减肥靠谱吗 10天快速减肥的方法
2025-08-29 08:36:29
除了生活形式饮食习惯的要素,大城市较快的生活节拍与高强度的工作也是造成肥胖肥胖的间接缘由。肥胖自身是一种慢性,同时它又是许多慢性非传染性的主要危险要素。肥胖惹起的健康问题也越来越被人类注重。所以将来的减肥市场只会越来越大,其一就是肥胖率的一直上升,其二就是人类健康方针的注重。加入欢乐塑


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体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病;若体脂率过低,低于体脂含量的安全下限,则可能引起功能失调。所以对于广大陷入减肥的水深火热之中的人们来说,体重轻没轻并不重要,重要的是体脂率。

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