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减掉20斤纯脂肪，需要多久？据德国运动学家研究，一个体重为160斤的人想减掉20斤脂肪，只需骑100个小时自行车即可；如果你不想骑车，走270个小时的路也行；如你觉得270个小时太久，也可以慢跑110个小时或者打145个小时网球，总之四者任选一样就好。大家看到前途了吧。
肥胖是长期能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪过量堆积和异常分布，并达到危害健康程度的一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。简单来说，人体能量摄入超过能量消耗，多余的能量就会转变成脂肪囤积在人体内，从而导致肥胖。人体内的脂肪含量取决于脂肪细胞的数量和体积。可是你知道都是哪些因素导致人体肥胖吗？人为什么会发胖呢？
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不过，现在加盟这个品牌，还是要符合一定的加盟条件的哦！下面小编就给你们说说：1.投资人的年龄满足20周岁，有法人资格;2.投资人的合伙人不能超过两个以上;3.投资人要准备大于120平方的店铺;4.投资人认同品牌的理念，有维护品牌形象的意识;5.投资人不能与同行业的品牌发生合约关系。总体来看呢，品牌还是的门槛并不高哦！大家可要好好的把握这次机会哦！
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所以，不吃早餐的减肥是不可取的，我们还是要坚持吃一日三餐。想减肥就要想办法在一日三餐的搭配上下功夫，在一日三餐的进食总量上下功夫，在一日三餐的进食方法上下功夫，那既要吃好一日三餐又要达到减肥的效果该怎么做？接下来欢乐塑中医养生减肥给大家介绍如何通过一日三餐减肥。不要以为水果代替正餐就...
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