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GI值指的是，当我们将食物吃进体内后，（相对于吃进葡萄糖时）使血糖升高的比例。简单来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，像醣类和淀粉类是属于高GI；反之，使血糖上升速度较慢的食物，其GI值就越低，像油脂类和蛋白质属于低GI。血糖偏高的人群比较适宜低GI饮食。（较高为葡萄糖，GI值=100）
主食一般是碳水化合物，低碳水化合物的饮食会让人的心情变得更加的低落，甚至烦躁不已，处于崩溃的边缘，也就更加容易放弃。并且食物中有一种血清素的物质，这种血清素能够抗抑郁，而低碳和高蛋白的饮食就会影响血清素的形成，让人容易受到负面情绪影响。并且如果不吃主食，饥饿就会来得更快，两餐之间又不能吃过多的零食，对于减肥没有帮助，这时就会让人变得很是烦躁，只有吃饭才会让人开心。
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其实，对于减肥加盟店的创业者来说，在经营的时候，不单是为了把商品销售出去这么简单，更重要的是建立一种营销的理念。很多时候，这种理念是超出销售产品，远在单纯的销售之外的。减肥加盟店的创业者只有把目光放长远了，做好服务，保障经销商的利益，才能实现长久的，稳定的盈利。
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销售是减肥店盈利的根本，如何销售产品或服务？目标客户如何确定和寻找？对加盟店提供何种广告促销？这些问题投资者都要在一开始问清楚，要选择有成熟完善运营模式的品牌，而加盟商只要遵照执行就可，这样经营者在后期经营中会节省大量精力和金钱。 经营一家美容院说简单也简单，说难也难，关键还是一切靠自...
品牌减肥店有哪些牌子？互联网上的信息真假参杂，广大投资者一定要擦亮双眼辨别真伪，不要轻信别人的话。一般来说，如果你想要真正的了解一个减肥店加盟品牌是否真的值得信任，最好的方法就是去加盟减肥店品牌官网了解，当了解到一定程度时就可以去总部进行考察，多方结合才能得出有效的信息。腰一直以来都...
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目前美容行业竞争很大，产品同质化非常严重，所以新开的减肥店要想更好的吸引顾客，就要想方设法的做出差异化，差异化可以提现到减肥店的服务上面，或者是减肥店的产品项目是否有特色，所以在选择加盟品牌时，就需要选择好的、有自己特色项目的品牌，这样减肥店后期开业后才能占领一席之地。肥胖易导致各种...
在选择减肥店加盟品牌时，一定要实地到总部进行考察，可以从公司发展历程、品牌知名度、公司实力、产品效果、售后服务几方面来进行综合评估，选择好的品牌，这样才能有利于后期店面的发展。总部还有资深的营销团队为加盟商提供全程营销方案，把服务做到细化，确保加盟商无后顾之忧。每个月，欢乐塑都会提供不...
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