有的人为了减肥不惜一切代价，任何方法都敢于尝试，全部不顾后果，也不在乎身体健康了。没有健康的身体哪里有美呢？木之韩减肥提醒广大减肥人士，不要陷入这些减肥骗局。

管住嘴就能减下肥？之前总有很多所谓的断食法等减肥方法在网上流传，木之韩减肥看了一下几乎都是减少食量，甚至是不吃东西，这哪是什么断食法，这就是妥妥的节食啊。虽然说管住嘴对于瘦身的人来说的确是很重要的，但是仅仅依靠管住嘴去瘦身是不可行的。

人体在不吃东西又不运动的状态下，其正常的新陈代谢、身体机能都会受到影响。即使通过节食能够短暂地减轻体重，但是之后还是会有极大的可能反弹，反而比之前更加容易肥胖。所以这种不科学的方法还是抓紧放弃吧，只靠不吃东西来瘦身是非常不靠谱的方法。



有需求就有市场，减肥的人越来越多，而人们又不愿付诸辛苦的行动，于是就出现了各种减肥产品，比如大热的塑身衣。商家说只要穿上塑身衣就能瘦，这么轻松的减肥法当然吸引消费者。不过塑身衣到底能不能减肥，对身体有没有伤害，我们得仔细探究一下。

塑身衣为什么能减肥？塑身衣是根据”流动性脂肪移动原理”，用弹性面料，贴着人体曲线剪裁。具有矫正体形，调整脂肪的分布，使身材曲线优美、比例均匀的功能。简单来说塑身是通过推移脂肪来使你的体形变得完美，尤其是长期穿，整体身材会得到很好的改善。而且由于塑身衣比较紧，对身体有束缚作用，还可以控制你的食欲，达到加速减肥的效果。塑身衣对塑造优美曲线的帮助很大，对瘦腰、减肚子、丰胸、提臀、美腿效果也很明显，让你更有女人味。